Platinum Hydrowhey от Optimum Nutrition – данная добавка разработана на основе гидролизованного сывороточного протеина – наилучшей формы белка для роста сухой мышечной массы и силовых показателей.
Подробное описание и состав
Шоколад-Мята
|
Всё продано |
Ваниль
|
Всё продано |
Шоколад
|
Всё продано |
Клубника
|
Всё продано |
Ваниль
|
Всё продано |
Печенье-Крем
|
Всё продано |
Шоколад-Арахис
|
Всё продано |
Красный бархатный пирог
|
Всё продано |
Шоколад
|
Всё продано |
Шоколад-Мята
|
Всё продано |
Platinum Hydrowhey от Optimum Nutrition ? один из лучших сывороточных протеинов на рынке спортивного питания. Данная добавка разработана на основе гидролизованного сывороточного протеина ? наилучшей формы белка для роста сухой мышечной массы и силовых показателей. Белковый комплекс принимают многие профессиональные спортсмены, более того, Platinum Hydrowhey был признан лучшей новой спортивной добавкой 2010 года.
Platinum Hydrowhey обладает самой быстрой усвояемостью благодаря гидролизации белка. При гидрализации большие молекулы расщепляются на более мелкие фрагменты, которые намного быстрее усваиваются в организме человека. Из-за этого во много раз улучшается качество восстановительных процессов и ускоряется мышечный рост.
Сывороточный протеин от Optimum Nutrition следует принимать для следующих целей:
Platinum Hydrowhey от ON можно принимать как во время массонабора, так и во время сушки. Добавку можно употреблять не только спортсменам, но и обычным людям, которые имеют потребность в дополнительном количестве качественного белка.
В связи с тем, что состав протеина от Optimum Nutrition представлен гидролизатом изолята сывороточного белка (самая быстро усвояемая форма белка), то принимать добавку стоит непосредственно тогда, когда необходимо быстро восполнить потери питательных веществ. Производитель рекомендует принимать Platinum Hydrowhey 3 раза в день в тренировочные дни и 1-2 раза в дни отдыха. В дни тренинга нужно принять порцию протеина утром, еще одну порцию за 20 минут до начала тренировки и порцию сразу же после тренировки. В дни свободные от физических нагрузок необходимо выпить коктейль утром и еще один между приемами пищи.
Для приготовления протеинового коктейля нужно размешать одну мерную ложку протеина (39 г) с 400 мл воды или молока. Удобнее всего готовить напиток в шейкере, но можно обойтись обычным стаканом и ложкой - Platinum Hydrowhey обладает отличной растворимостью. Сывороточный белок от американского бренда обладает превосходными вкусовыми качествами, но если вы хотите как-то улучшить вкус напитка, то можете добавить в коктейль варенья или фруктов. Повысить эффективность напитка можно добавлением в него других спортивных добавок.
Питательная ценность | В порции | % РДН |
---|---|---|
Энергетическая ценность | 140 ккал | - |
Белок | 30 г | - |
Углеводы | 2 г | - |
Углеводы (для вкуса шоколад) | 3 г | - |
из кот. сахар менее, чем | 1 г | - |
из кот. клетчатка для вкуса шоколад | <1 г | - |
Жиры | 1 г | - |
из кот. насыщ. жиры | 0,5 г | - |
Холестерин | 5 мг | - |
Холестерин (для вкуса шоколад,клубника) | 10 мг | - |
Натрий | 210 мг | - |
Натрий (для вкуса шоколад) | 180 мг | - |
Состав аминокислот | ||
Незаменимые аминокислоты | ?15,50 г | - |
Условно незаменимые аминокислоты | ?9,80 г | - |
Заменимые аминокислоты | ?6,60 г | - |
Гидролизованные изоляты сывороточных белков, микронизированные разветвленные аминокислоты BCAA (L-лейцин, L-изолейцин, L-валин), натуральные и искусственные ароматизаторы, лецитин,какао (для шоколадного вкуса),соль,камедь целлюлозы, заменитель сливок(подсолнечное масло,мальтодекстрин,модифицированный пищевой крахмал,трикальцийфосфат,дикалийфосфат, токоферолы),хлорид натрия,сукралоза,ацесульфам калия.